lördag 9 januari 2016

Fläsklägg med Lök & Senapssås - Recept







Kl 09,30 i morse 


La jag ned 1.5 kg rimmad fläsklägg (benfri och nätad)
i min Crock-Pot
Dessutom en delad gul lök och 2 msk hel kryddpeppar
Toppade med vatten
Locket på - 8 tim på låg effekt


Lök & Senapssås (4 port.)
1 st stor gul lök, strimlad
50 g smör
1/2 dl vetemjöl
5 dl mjölk
2-4 msk skånsk senap
baskrydda

Hetta upp smöret och tillsätt löken, minska värmen
låt fräsa på låg värme 15-20 min utan att det bränns
Pudra över mjölet och vispa ihop så det blir slätt
Vispa ner mjölken lite i taget och låt koka upp under omrörning.

Låt sjuda 5 min. Smaka av med senap och baskrydda

Dagens Middag

Fläsklägg i Crock-Potten
Lök & Senapssås
Kokt Potatis
Cornichoner