Visar inlägg med etikett Grönsaker. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Grönsaker. Visa alla inlägg

onsdag 20 maj 2020

Grönsaksgratäng med blomkål, svamp, purjo och paprika - Recept





Grönsaksgratäng med blomkål, svamp, purjo, paprika

200 g blomkål, i lämpliga bitar
80 g purjolök, strimlad
100 g röd paprika, tärnad
1 burk champinjoner (230 g avrunnen)
20 g smör
3 msk vetemjöl
3 dl mjölk
2 st grönsaksbuljongtärningar
1 dl ketchup
2 tsk salvia
Salt
Svartpeppar grovmald
100 g Riven ost


Gör så här:
Smält smöret
Vispa i mjölet slätt
Tillsätt mjölken under vispning - lite i taget
Tillsätt ketchup, buljongtärningar och salvia
Låt sjuda i 5 minuter
Smaka av med salt och svartpeppar efter egen smak
Rör ned grönsaker och chaminjoner
Häll i smord ugnsform
(den här mängden blir perfekt i en sockerkaksform)
Toppa med ost
Gratinera i 225 graders ugn ca 20 min



Dagens middag
Grönsaksgratäng och spagetti





fredag 11 oktober 2019

Veg; Rödbetssoppa – Enkelt recept


Jag och min vän Carina gjorde soppa tillsammans idag


Typ Borsjtj fast vi hade förkokta rödbetor.

340 g förkokta rödbetor (4 st) tärnade
100 g morot, strimlad
100 g gul lök, finhackad (1 st)
150 g vitkål, strimlad
10 g vitlök, riven (2 st)
20 g smör
1 lit vatten
4 st grönsaksbuljongtärningar
1 tsk grovmald svartpeppar

Hetta upp smöret i en gryta, fräs morot, lök, vitkål och vitlök.
Tillsätt vatten, rödbetor, buljongtärningar och svartpeppar.
Ge det ett uppkok, sätt på lock och låt sjuda i ca 35-40 min.
Servera med en klick turkisk yoghurt och smörstekta vitlökskrutonger.


måndag 21 maj 2018

Nasi Goreng - Recept



Nasi goreng är en indonesisk eller malaysisk risrätt som innehåller olika grönsaker och oftast också kyckling. Nasi är 'ris' på indonesiska, goreng står för 'stekt' och ayam betyder 'kyckling'.
Källa: Wikipedia

Lite förenklat så är det en asiatisk pytt i panna

Det finns många olika recept - så här gjorde jag idag

Förbered alla ingredienser - det går rätt fort att tillaga


3 st ägg, lättvispade
1-2 krm baskrydda (till äggen)

100 g gul lök (1 st) - klyftad
10 g vitlök
100 g morot - skuren i tunna strimlor, typ tändstickor
200 g vitkål - finstrimlad
250 g kycklingfilé - strimlad
1-1½ msk sambal oelek

50 g purjo - tärnad (hade inte salladslök hemma)
100 g röd paprika - strimlad
4 dl kokt, kallt långkornigt ris
50 g frysta ärtor
2 msk soja (jag tog mrs chengs muschroom soy)
1 kycklingbuljongtärning upplöst i 1½ dl vatten
5 msk rapsolja


Tillagning:

Krydda de lättvispade äggen med salt och peppar.

Hetta upp 1 msk olja i en wok eller stor stekpanna och häll i äggen. Dra stelnat ägg mot mitten av stekpannan och vicka pannan så att rinnande ägg flyter mot kanterna. När ägget nästan stelnat delar du upp det i ganska stora bitar så att det påminner om äggröra. Lägg upp på ett fat och ställ undan fatet.

Hetta upp den återstående mängden olja i woken och vicka fram och tillbaks så att både botten och sidorna täcks. Lägg i lök, vitlök och stek under omrörning på stark värme hastigt
Tillsätt morot och vitkål och fortsätt stek på hög värme ett par min under omrörning tills den börjar bli lite mjuk
Lägg i kyckling och sambal oelek och stek under omrörning i 2-3 minuter.

Tillsätt ris, ärtor, purjo paprika, soja och kycklingbuljongen stek under omrörning i ca tre minuter tills riset är genomvarmt.
Tillsätt ägg, låt allting bli genomvarmt.

NOTERA: Helst bör du koka riset en dag innan och förvara det i kylskåp över natten. Det gör att kornen faller isär, och det gör att det stekta riset inte blir så kladdigt.


Serverade med sallad och sweet chilisaås

lördag 7 april 2018

Kålpudding i min Crock-Pot - Uppdaterat recept



Länge sedan jag gjorde kålpudding
Men de är både gott nyttigt och billigt
Idag får ni ett uppdaterat recept för Crock-Pot

Husmanskost på mitt sätt

400 g vitkål, finstrimlad
1 st stor gul lök, finhackad
1+1 dl kokt ris
400 g blandfärs
1 dl grädde
1 st ägg
1 tsk dijonsenap
3 msk potatismjöl
1-2 msk rapsolja att steka i + lite till slökokaren
baskrydda (9 del salt och 1 del vitpeppar)
125 g bacon



Hetta upp en en panna med rapsolja
Stek löken i rapsoljan
Tillsätt vitkål och låt steka ihop på låg värme - rör om då och då
Tillsätt 1 dl av riset och krydda med salt och vitpeppar efter egen smak

Blanda färsen med 1 dl kokt ris, grädde, ägg, potatismjöl, dijonsenap, 2 tsk baskrydda och hälften av vitkålsfräset
Formas och lägges i botten av pottan (lite olja i botten på pottan)
(Gör utrymme på båda sidor av kålpuddingen)
Andra hälften av vitkålsfräset lägges över köttfärsröran
Toppa med 1 pkt baconskivor
Kör slökokaren på låg effekt 6 tim


Gräddsås:
30 g smör
1 msk vetemjöl
5 dl grädde
1½ tsk muschroom soy
1½ tsk kalvfond, konc
1½ tsk dijonsenap
baskrydda

Hetta upp en såspanna
Smält smör
Tillsätt vetemjöl och vispa ihop med smöret,
Tillsätt gräddmjölk i omgångar
Tillsätt soja, fond och senap
Låt puttra minst 5 min
Vispa ihop, smaka av med baskrydda
Låt koka upp och såsen är klar att servera


Kål-Pot-Pudding
Gräddsås
Smörstekt kulpotatis
Lingonsylt 


lördag 24 mars 2018

Kycklingfilé med purjo och champinjoner i grädde - Recept





Detta behövs:
3-4 st kycklingfiléer (ca 1 kg)
1 msk smör
150 g champinjoner, färska, skivade
50 gram purjo, strimlad (jag tog den gröna delen)
1 st röd paprika, tärnad
2 st kycklingbuljongtärningar, finhackade
5 dl grädde
1 msk sambal oelek
Baskrydda (9 del salt, 1 del vitpeppar)

Gör så här:
Bryn hastigt kycklingfilén i smöret, och krydda med baskrydda
Lägg kyckling, purjo, paprika och champinjoner i gratängform.
Blanda sambal oelek med grädden och buljongtärningar - häll i gratängformen
Kör i ugn på 200 grader ca 20-25 min
Kolla att kycklingen har passerat 70 grader i innertemp

Servera med ris, pasta eller potatis


lördag 17 mars 2018

Falukorvsgratäng med blomkål i ostsås - Recept





500 g falukorv
1-2 msk smör till stekning

2 msk smör till ostsås
2 msk mjöl
2 dl mjölk
2 dl créme fraische
1-2 tsk salvia
120 g riven ost till ostsås
50 g riven ost till gratinering
Baskrydda (1 del vitpeppar 9 del salt)
180 g blomkål (jag tog fryst)

Skiva korven i ca 1 cm skivor
Bryn korven - lägg i smörad form

Smält smör, vispa ned mjölet slätt
Tillsätt mjölken och sedan créme fraische under vispning - lite i taget
Tillsätt salvia - Låt sjuda i 5 minuter
Tillsätt den rivna osten - rör ihop och ta från plattan
Smaka av med baskryddan
Vänd ned blomkål

Häll ost och blomkålssås över korven
Toppa med riven ost
Gratinera i 200 graders ugn ca 20 min

Serveras med potatis eller mos




måndag 19 juni 2017

Bacon & ädelostfylld rödlök på grönsaksbädd - Recept


Ännu en förrätt från herrklubben


6 port

Löken:
6 st Rödlökar
100 g Kvibille gräddädel
140 g Bacon
1½ dl Creme fraiche (norrmejerier 34%)
140 g Majskorn
150 g Riven ost
1-2 tsk Dijonsenap
Några stänk Habanero peppersause
1 tsk Svartpeppar
½ tsk Salt


Finhacka bacon och knaperstek,
Rör sedan ihop alla ingredienser
Holka ur rödlökarna
Finhacka lite av löken som tas ur och blanda den i röran
Toppa med riven ost och gratinera i 225 grader i 20-25 minuter.


Grönsaksbädden:
200 g Babyspenat
1 näve Haricot verts
2 nypor Flingsalt
½ dl Creme Fraiche

 Fräs allt i en stekpanna och servera den under lökarna.

Bacon & ädelostfylld rödlök på grönsaksbädd




lördag 17 juni 2017

Herrklubbens fyllda och gratinerade champinjonhatt - Recept

En väldigt god förrätt
Vi har provat med portabellosvamp - blev inte lika bra


Ingredienser 4 port:
4 st stora eller 8 små champinjoner
140 g bacon, finhackad
½ st röd paprika, finhackad
½ st röd lök, finhackad
2 st sparris, tunnskivade
½ st spansk peppar, finhackad (röd chili)
1 st vitlöksklyfta, finhackad
2 msk fjällbrynt ädelost på tub
2 dl riven ost
Smör
Fin olivolja
Rosmarinsalt

Gör så här:
Bryt loss foten från champinjonerna och finhacka dem
Finhacka övriga ingredienser
Fräs bacon i lite hett smör
Tillsätt alla hackade grönsaker, och bryn i 5 min på hög värme.
Låt svalna, rör ned ädelosten
Pensla champinjonhattarna med en bra olivolja och krydda lätt med flingsalt
Fyll champinjonhattarna och toppa med den rivan osten

Gratinera i ugn 225 grader i mitten av ugnen till osten har fått en gyllengul färg


Herrklubbens fyllda och gratinerade champinjonhatt
Med paprika, rödlök, chili, sallad




Potatis och palsternacksgratäng - Recept

Ytterligare ett recept från Herrklubben

Potatis och palsternacksgratäng toppad med tomat och Norrlandsost


Ingredienser
Ca 100 g potatis
Ca 500 g palsternacka
3 dl mjölk
3 dl grädde
1 liten gul lök
1 vitlöksklyfta
Salt
Peppar
Muskot

Gör så här
Skiva potatisen och palsternackan tunt och lägg i en kastrull tillsammans med mjölken och grädden.
Skiva ner löken och pressa ner vitlöken.
Krydda med salt, vitpeppar och riven muskot. 
Koka under omrörning i någon minut.
Smaka av.

Häll över i en eldfast form och gräda i ugnen i ca 200-225 gr ca 30 min på 200-225 gr
Ta ut gratängen och...


Toppa gratängen med tomater och ost
Gratinera i ugnen i 250 grader i ca 15 minuter.
Ta ut gratängen och låt den vila en stund så den tar ihop


Gratängen kan man göra dagen innan, det går utmärkt.



måndag 12 juni 2017

Pizzabullar - Recept


Idag bjuder jag på receptet till mina mjuka och goda pizzabullar


Jag använder alltid torrjäst för det ger mig möjlighet att ha hemma och inte behöva planera inför ett bak
Vill du ha färsk jäst så behöver du ca 50 g till detta recept.
(Då vet du att det blir en annan ordning på tillagnings sättet)
Jag valde att kalljäsa degen den här gången.



Detta behövas - Degen:
14 g torrjäst (1 pkt)
2,5 dl mjölk
360 g vetemjöl special (viktigt)
0,5 dl rapsolja
1 tsk salt
0,5 tsk socker

Detta behövas -Tillbehören:
1 dl chilisause
2 msk tomatpuré
1 msk oregano
75 g rökt skinka, finklippt
125 g bacon, finklippt
100 g rödlök, finhackad
3 st grön sparris, finhackad
175 g riven ost
125 g riven mozzarella


Då kör vi:

Blanda torrjästen med alla torra ingredienser i en degblandare
Tillsätt rapsoljan och kall mjölk i omgångar medan maskinen går
Kör degen 6-8 minuter för att frigöra allt gluten
(om du jobbar för hand 12-14 min)
Mjöla degen så den inte fastnar.
Ta en tillräckligt stor bunke så den inte jäser över kanten och täck ordentligt med en plastfolie.
Ställ i kylen över natten

Alternativ deg:
Blanda torrjästen med alla torra ingredienser i en degblandare
Tillsätt rapsolja och 37 gradig mjölk i omgångar medan maskinen går
Kör degen 6-8 minuter för att frigöra allt gluten
(om du jobbar för hand 12-14 min)
Mjöla degen så den inte fastnar.
Ta en tillräckligt stor bunke så den inte jäser över kanten och täck ordentligt med en plastfolie.
Låt degen jäsa i rumstemperatur i ca 45-60 min.


När degen jäst klart så forma den till en boll.
Använd rätt mycket siktat vetemjöl när du jobbar med degen.
Låt vila i ca 10-15 min så blir degen lättare att jobba med.

Kavla degen tunn
Blanda chilisause, tomat, oregano - bred såsen över degen
Blanda skinka, bacon, rödlök, sparris - fördela över pizzan
Fördela osten över pizzan - och rulla ihop alltihopa


Dela rullen i ca 12-14 bitar
(jag gjorde 9 st dom blev lite stora)
Lägg i stora bullformar på en bakplåt
Täck med bakduk och låt jäsa i ca 45-60 min.
Värm ugnen till 175 grader varmluftsugn (+25 i vanlig ugn)
Grädda sedan bullarna mitt i ugnen i ca 15-20 min.
(jag körde 20 min eftersom dom var rätt stora)






måndag 5 juni 2017

Veg: Mozzarellapaj med Gula Kantareller & Broccoli - Recept


Gjord med filodeg som grund

Jag har aldrig jobbat med fryst filodeg - så detta är ett experiment

Längst ned i detta inlägg finns ett alternativt recept på pajbotten


Detta behöver du:
1pkt filodeg 270 g
70 g gula kantareller, smörfrästa, lättsaltade
200 g broccoli skuren i små buketter
5-8 skivor ost (hade hushållsost)
90 g riven ost i pajen (hushållsost)
125 g riven mozzarella i pajen
2 dl créme fraische
1 dl mjölk
4 ägg
1 msk baskrydda
80 g riven ost på pajen (hushållsost)

Botten gör så här:
Jag fördelade ut filodegen i min pajform
och la på smörpapper, och hällde i ett pkt gula ärtor
Förgräddade i 10 minuter i cirka 200 grader
Alternativ pajdeg finns längst ned i detta inlägg


Fyllning - Gör så här:
Lägg skivad ost i botten
Skär broccoli, och smörstek gula kantareller och lägg i botten
Riv ost och mozzarella och lägg i botten
Vispa ihop créme fraische, mjölk, ägg och baskrydda
Häll det över den övriga fyllningen
Toppa med resten av den rivna osten


Tillagning:
Grädda i cirka 180 grader i 40-45 minuter. Kolla efter 30 min om det börjar se bränt ut så täck med ett foliepapper.

Efter 45 min - känn i mitten om äggstanningen stannat. - om så, då är den klar.

Vegetarisk Mozzarellapaj med Gula Kantareller & Broccoli


----------------------------------------------------------

ALTERNATIV PAJDEG
Här behöver du inte lägga skivad ost i botten

Gör så här
Hacka samman smör och mjöl tills smöret är finfördelat. Tillsätt vattnet och knåda ihop till en slät deg. Lägg degen svalt en stund innan du kavlar ut den. Degen räcker väl till en normalstor paj på cirka 26 cm i diameter.
Degen tål bra att sparas i kyl eller frys, se bara till att packa in den i plast så den inte torkar.

Tips: Kavla ut degen på smörgåspapper så blir det enklare att få det tunt - jag körde smör, mjöl och salt i matberedaren, när det såg riktigt smuligt ut tillsatte jag exakt 3 msk vatten och körde sedan till slät deg - jag körde efter viktmåtten


Förgrädda pajskal 8-10 minuter i cirka 200 grader










fredag 19 maj 2017

Fisk & Broccoligratäng med Duchesspotatis - Recept

Jag var så sugen på fisk.
Men inte som jag brukar tillaga den.
Så det blev en fisk & broccoligratäng med duchesspotatis.


Fisk & broccolistuvning - Detta behövs:
330 g vit fisk (jag hade pangasiusfilé)
100 g broccoli
50 g purjolök
3 dl créme fraische
1 st fiskbuljongtärning
1 tsk kycklingkrydda (knorr)
maizena redning

Duchesspotatis - Detta behövs:
6 stora potatisar
1 dl grädde
60 g smör
2 st äggulor
curry
salt

Börja med potatisen för den tar längst tid:
Och medan potatisen kokar så förbered stuvningen


Duchesspotatis - Gör så här:
Skala och koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten.
Häll vattnet av potatisen och låt den ånga av.
Koka under tiden upp grädden med smöret
Mosa potatisen med hjälp av en ballongvisp.
Blanda ner smör och grädde. Vispa till ett slätt mos.
Tillsätt lite mera smör om det blir för tjockt
Smaka av med curry och baskrydda


Fisk & broccolistuvning - Gör så här:
Vispa upp créme fraische (för att slippa klumpar)
Koka upp och vispa i fiskbuljongen och fiskkryddan
Red med maizena till rätt tjock konsistens
(det ska vara en stuvning inte en sås)
Ställ åt sidan
Skär fisk och broccoli i bitar,
Skär purjon i små bitar
Blanda ihop

Färdigställ:
Spritsa duchesspotatis runt kanterna på en smörad gratängform
Häll fisk och broccolistuvningen i mitten på gratängformen
Gratinera i ugn 200-225 grader 15-20 min


Servera




söndag 2 april 2017

Köttfärs-Pot-Soppa 2017 - Recept:



Mustig Köttfärssoppa i min Crock-Pot

Jag kör denna utan att försteka

Det är många ingredienser
Men jag kör - lök, vitlök, kålrot, morot i en Nicer Dicer Plus från twins
Det lär finnas en original hackare men har inte sett en sådan än
Köper nog originalet när jag hittar det - om jag har råd


Blanda i slökokaren:
400 g nötfärs, bryt isär med fingrarna
250 g vitkål, strimlad
200 g gul lökar, finhackad (2 st)
20 g st vitlöksklyftor, finhackade (3st)
150 g kålrot, i småbitar
150 g morot, i småbitar
100 g purjo, strimlad (10 cm)
800 g körsbärstomater på burk (2 burkar), Jag hade Zeta
2 lit vatten
1 msk baskrydda
1 msk rosmarin
2 msk oregano
2 msk Worcestershire sause
2 msk mrs chengs muschroom soy
4 st köttbuljongtärningar, rivna

Blanda allt väl - sätt på locket
Kör 5½ tim på låg effekt.

Rör om - Smaka av med salt och vitpeppar
Kör 30 min till


ca 4½ -5 liter god och matig soppa som inte förlorar på att serveras med en
klick Créme Fraische samt några stänk Santa Maria Hot Pepper Sause