Dag 7 på min salladsvecka
Marinad:
1 gul lök, ca 125g
1 tsk ingefära, torkad
1 tsk kycklingkrydda, knorr
1 msk sweet
chili sause
1 msk mrs
chengs muschroom soy
Marinera kycklingfiléerna några timmar
Hetta upp 2-3 msk rapsolja i Wok eller gjutjärnspanna
Woka / Stek Kycklingen inkl marinaden
några min till kycklingen är klar, (vänd ofta)
Snabb vitlöksdressing:
2 tsk vitlökspulver
2 tsk örtmix
2 stänk hot pepper sause (santa maria)
1-2 krm salt
Sallad:
strimlad isbergssallad
tärnad tomat
lite olivolja
------------------
Wokad Kycklingfilé
på Salladsbädd med
Ört & Vitlöksdressing
Känns bra i magen
Kommer försöka hålla det här stuket framöver
