söndag 14 augusti 2016

Enkel Lammragu

Jag älskar lammkött men har dock inte råd att äta det så ofta.
Men nu hade Willys bra pris på grytbitar med ben.

Då passade jag på

Enkel Lammragu

Ingredienser ca 3 port:
500 g lammgrytbitar med ben
4 msk smör
4 msk rapsolja
6 st små morötter i bitar
1 st rödlök skivad
2 st vitlöksklyfta, tunnskivad
1 tsk baskrydda
½ tsk rosmarin
3 dl lammbuljong
(jag hade i frysen - alt 1 lammbuljongtärning+vatten)
1 msk mrs chengs muschroom soy


Då kör vi:
Hetta upp smör och olja i stekpanna
(du behöver ett passande lock strax)
Bryn köttet och krydda med salt och rosmarin
Tillsätt morötter och rödlök, fräs ca 2-3 minuter
Tillsätt vitlök, fräs ca 1 min
Tillsätt lammbuljong och soja
Lägg på lock - Bräsera på låg värme ca 1,5 timme


Smaka av med baskrydda

Red med maizena till önskad såsighet



 DAGENS MIDDAG:
Enkel Lammragu
Ris
Coleslow