Köks Fakta

tisdag 6 juni 2017

Fläskytterfilésås till Pasta - Recept

Härom veckan gjorde jag en lasagne baserad på fläskytterfilé
Den var så god att jag tycker den behöver ett eget inlägg
Här kommer det:



Fläskytterfilésås - Detta behövs:
1 msk smör
3 msk rapsolja
600 g fläskytterfilé, grovmald
200 g gul lök, finhackad
3 msk tomatpuré
500 g tomatkross
5 dl vatten
3 msk vetemjöl
2 dl chilisause
2 dl ajvar
1½ msk mushroom soy
1 msk worcestershire sause
2 st köttbuljongtärningar
½ tsk salt
1 tsk rosmarin
1 tsk grovmalen svartpeppar
3 msk oregano, torkad

Fläskytterfilésås - Gör så här:
Hetta upp 1 msk smör och 2 msk rapsolja
När smöret slutar fräsa
Tillsätt färs, lök och tomatpuré och bryn
Pudra över vetemjöl och rör om
Tillsätt tomatkross och vatten, rör om
Minska värmen till ca 1/6
Tillsätt resten, rör om, lägg på lock
Låt puttra på låg värme minst 60 min
(ju längre desto bättre, 2-3 timmar perfekt)
Rör om då och då så det inte bränner i botten

Smaka av med salt och svartpeppar. om det behövs


En variant på ragu bolognese / köttfärssås byggt på fläskytterfilé