Köks Fakta

lördag 27 december 2014

Vegetariskt - Broccoli, Svamp, Lök Saffran, Ris - Recept

Nog med julmat och kött nu - måste äta något annat en dag

Så idag laddar jag med vegetariskt som är lätt att göra vegan

Blandsvamp, Broccoli och Gul lök

En rejäl klick smör i sauteusen, eller den kastrull ni gör sås i

Fräste på löken lite innan jag tillsatte 1 näve blandsvamp
Kryddade med salt och vitpeppar, 1 tsk dijonsenap
Jag bottenredde med 1 msk mjöl, 2 msk Créme Fraiche & ca 1 dl mjölk
Tillsatte, en näve broccoli
Lät koka ihop i ca 5 min och smakade av med knorr grönsakskrydda


En nypa saffran, en grönsaksbuljongtärning  
i riset som kokades som vanligt

Dagens Vegetariska Middag

Broccoli och Blandsvampsstuvning 

Serverat med Saffransris


Det blev mycket godare än jag trodde själv